Bien vieillir,
ça s’anticipe
Val de Cher Services propose un service dédié à la prévention de la perte d’autonomie — pour rester actif, en forme et connecté aux autres, à son propre rythme.
Une démarche globale, centrée sur la personne
Parce que bien vieillir, c’est avant tout préserver sa santé, son bien-être et son lien social, Val de Cher Services accompagne les personnes âgées dans le maintien de leurs capacités physiques, cognitives et sociales. Notre action s’inscrit dans une démarche de prévention globale, centrée sur la personne, ses besoins et son rythme de vie.
Action financée par la commission des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de l’Allier (CFPPA03) grâce aux concours de la CNSA
Des ateliers pour rester actif et garder le lien
Des temps conviviaux, bienveillants et adaptés, dans lesquels chacun peut participer en toute confiance.
🧠 Mémoire & stimulation cognitive
🗓 Tous les vendredis — ~48 séances/anExercices ludiques et accessibles pour entretenir les fonctions cognitives, renforcer la confiance en soi et maintenir la vivacité d’esprit.
🎨 Loisirs créatifs
🗓 Tous les lundis — ~46 séances/anStimulation de la créativité, partage d’un moment agréable et renforcement du lien social. Peinture, art, travaux manuels, couture…
🧶 Jeux, Tricot & Thé
🗓 Tous les jeudis — ~46 séances/anUn moment convivial autour de jeux de société, tricot et échanges — pour maintenir le lien social et s’amuser ensemble en toute simplicité.
😌 Bien-être & détente
🗓 Ateliers ponctuelsSophrologie, gestion du stress, sommeil, Esprit & Nature… Des ateliers pour apprendre à se détendre et favoriser un meilleur équilibre émotionnel.
🍳 Ateliers spéciaux
🗓 Tout au long de l’annéeAteliers cuisine, peinture, art (Béllissemoi…), Bungy pump, conférences « bien vieillir »… Des moments riches et variés pour découvrir, apprendre et partager.
Des sorties et visites toute l’année
Au-delà des ateliers hebdomadaires, nous organisons régulièrement des sorties sur le territoire et au-delà — pour découvrir, s’émerveiller et partager des expériences inoubliables.
- Séances de cinéma
- Visites culturelles (musées, châteaux, sites patrimoniaux)
- Sorties nature et promenades
- Repas au restaurant et brasseries locales
- Spectacles et pièces de théâtre
- Marchés et découvertes artisanales
- Week-ends et séjours (Beauval…)
et visites organisées par an
🤝 Rompre l’isolement : un objectif essentiel
Au-delà de la prévention santé, notre service vise à rompre l’isolement. Les temps collectifs permettent de rencontrer d’autres personnes, d’échanger, de partager des expériences et de retrouver une dynamique sociale. Ces actions contribuent à renforcer l’estime de soi, la motivation et le plaisir de participer à une activité régulière.
Nos partenaires de la prévention
Un réseau local engagé pour le bien vieillir sur le territoire.
Envie de participer à nos ateliers ?
Contactez-nous pour connaître le programme des prochaines actions, les lieux de rencontre et les modalités d’inscription.